こんにちは！Physio salon Wellです！
今年が始まったと思っていたのに、
「一月往ぬる二月逃げる三月去る』
と言われるようにあっという間に
1月が行ってしまいました💦
今年は店舗での個別サポートに加えて、
みんなと体を動かすイベントを定期的に
開催していく予定です！
活動を通して、体を動かすことの大切さや楽しさを伝えていけたらと思います！
忙しくて逃げていくような
2月でありますが、
そんな時こそ、体の不調を
軽視しがちになります。
時間を見つけてぜひ
ご参加お待ちしています！
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運動不足、自分1人では
なかなかできない。
けどやると気持ちがいい！
だったらみんなで楽しみながら
ラン&ウォーキングしましょう！
私でもできるかな？
そんな方はこちらのブログを
ご参照ください！
⬇︎参加無料！こちらからご予約を⬇︎
ハードに動くのは苦手だけど、
楽しく体を動かしたい方必見！
運動に不安な方も自然と
体を動かせるエアロビです！
休日ついついダラダラしがち。
家から出るのは億劫だけど、
体を動かしたいなと思っている方は
家で手軽にできるオンラインレッスン！
個別でもグループでも
サポートします☺️
イベントはもちろん個別での
サポートも実施中です！
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お気軽にご相談ください！
悩んでいる方は、まずは気軽に
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執筆・監修
