こんにちは☺️
3月は暖かくなり、これから動き始めるにはピッタリのシーズンに突入していきますね！
（花粉症の方には辛いシーズンでもありますが・・・😭）
今月はマラソン大会も2つ！
Wellの2人も満身創痍・・・ではなく、
みなさんと楽しく動きますよ♪
それぞれの楽しみ方で一緒に動ける体で楽しみましょう♪
マラソン挑戦は続く！応援お願いします🙇♀️
3月の一大イベントは、
『鹿児島マラソン（フル）』
初出場の福岡マラソンに引き続き、長島はサブ3.5、櫻井はサブ4目指して頑張ります💪
さらに、その1週間後は『海の中道（ハーフ）はるかぜマラソン』に出場します。昨年はお客様3名と一緒に出場でしたが、今回はメンバーが増え、10km組、ハーフ組、それぞれ自分自身の限界にチャレンジします♪
一緒に走るお客様は、もともと走っていた方だけでなく、運動不足解消に『走らナイト』からランニングを始めた方ばかりです！
毎月走らナイトもやっていますので、ぜひご興味ある方はご参加お待ちしています🙌
走らナイトって何？という方はこちらのブログをご参照ください！
3月走らナイト&走らナイトスケジュール
花粉シーズンは屋内やオンラインもおすすめ
せっかく暖かくなってきているのに、花粉の影響で外に出るのが辛い😷
そんな方は、週末家でもできるオンラインレッスン開催中です！
お客様のお悩みに合わせて毎回変わるレッスン内容！楽しくご参加お願いします🙇♀️
ハードじゃなくても動きたい！音楽に合わせてKAYOロビ♪
1月から始まりましたKAYOロビですが、先日はなんと、80代の方も楽しく参加されました👏
『とっても楽しかった♪』とリピート利用の方もいらっしゃいます！
動けなくてもOK！自分のペースで楽しめるのが一番！
まずは一度お試しを！
迷っている方はぜひご相談を！
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