こんにちは☺️ 5月はGW🎏
イベントが続く楽しい季節になりますね！
今月はWellもイベントが盛りだくさん！
登山⛰️にスケッチ🎨、PayPayドームのリレーマラソン
もちろん定例イベントも開催中です！
もちろん、カラダのお悩み相談も受け付けていますので、お気軽にLINEからご相談ください！
5月の登山イベント開催！
5月3日はスケッチ登山🎨だったのですが、あいにくのお天気で泣く泣く延期😭
ただいま急遽、日程調整して5/6に開催することとなりました。
日程変更に伴い、追加募集させていただきます🙌
⬇︎詳細はこちら⬇︎
4月20日開催予定だった登山イベントが天候不良のため、5月10日に開催となっています。この時期のお天気は安定しないので屋外イベントは、悩ましいところです🤔
どうか、屋外イベントの日だけは晴れて欲しい🙏
ところで、私たちWellが、なぜこのようなイベントをやっているの？と聞かれることがあります。
楽しい！という体験や新しい気づきが重要だと感じているからです。
普段忘れている自分の感覚、自分では気づかなかった楽しさ、感動の体験。
これらの体験が、また前向きな時間を作ってくれると思っています。
健康なカラダを維持していくために、無理をせず楽しく動くこと。
また、動きたいと感じるような体験が、日常を前向きに進めてくれます。
これからもイベント開催予定ですので、是非ご参加お待ちしています🙌
PayPayドームリレーマラソン
２チームでのエントリー🏃♀️
昨年初出場したリレーマラソンですが、今回は参加人数も増えて２チームでの参加となります。
運動不足、走るのが苦手・・・というところからの挑戦する方も多くいらっしゃいます。だんだん仲間が増えていてとても嬉しいです♪
『長島チーム』『櫻井チーム』楽しく完走目指して頑張ります💪
参加者以外の方も、当日800円で入場可能です！（中学生以下は入場無料）
是非、当日の応援もお待ちしています☺️
動いて楽しい季節✨定例イベントも開催中！
皆んなと一緒ならできる！
歩かナイト&走らナイト
一番気軽にできるウォーキング&ランニング。
実際に動くと気持ちがいいけど、1人ではなかなか出来ない。
そんな方と始めたのが歩かナイト&走らナイト。
『自分なんてみんなについていけないから・・・』
なんて気持ちは一切入りません。ぜひ気軽にご参加ください！
心配な方は下記のブログから詳細をご確認ください！
5月走らナイト&走らナイトスケジュール
音楽に合わせて楽しくエアロビ♪
動くのは苦手だけど音楽は大好きな方におすすめなのは、KAYOロビ！
最近怪我からの復活したパワフルなインストラクターのKAYOさんが、みんなが楽しめる音楽を選んで楽しく動きます！
80代の方も楽しく参加できています♪『とっても楽しかった♪』とリピート利用の方もいらっしゃいます！動けなくてもOK！自分のペースで楽しめればOK！まずは一度お試しを！
5月KAYOロビスケジュール
休日を充実させたい！
週末の朝はオンラインレッスン
休日朝からダラダラ過ごして1日無駄にしてしまった・・・
そんな休日より朝から動いて、お出かけして充実した1日を過ごしませんか？
朝からカラダを動かすと、カラダもココロも整い、『せっかくの休日家にいるのがもったいない！何かしたいな』という元気が出てきます。
布団から出て1分でレッスン開始できますので、ぜひご参加お待ちしています。
5月Deep Body Care（オンラインレッスン）スケジュール
迷っている方はぜひご相談を！
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執筆・監修
