こんにちは！
8月暑さが厳しくなってきていますね🥵
暑い時は、しっかり水分補給して体調に気をつけながら動いてください😄
そうは言っても、なかなか家から出る気にならないのが本音ですよね笑
ただ、こんな夏を乗り越えられたら、きっと強いカラダになりますよ！
システム移行のお知らせ
ただいま、予約システムを移行準備中です！
これから、8月初旬には、お客様にシステム登録の変更を、随時ご案内する予定にしています。
ご新規の方も、新しい予約システムに移行していきますので、何かご不明点がありましたら、遠慮なくお知らせいただけると幸いです。
ご協力のほどよろしくお願いします。
8月のスケジュール
昨年人気だった、舞鶴公園での屋外イベントを開催予定にしていますが、まだ、詳細が決定しておりません。決まり次第、LINEにてご連絡します！ご興味がある方は、LINEでご連絡ください！
暑い時こそ1人で頑張れない・・・
定例イベントをぜひご活用ください！
皆んなと一緒ならできる！
歩かナイト&走らナイト
こんな暑い中外に出る気にならないよ・・・と言って運動不足の方も多いのではないでしょうか？
もちろん日中は、熱中症警戒アラートも出てきているため難しいですが、日が登る前の朝の時間や、日が落ちてくる夕方だと少しは屋外でもカラダを動かせますよ！熱中症対策に日焼け対策は必須でありますが、1人で頑張れないからこそ、走らナイト&歩かナイト活用してくださいね！
⬇︎走らナイトの様子はこちら⬇︎
8月走らナイト&走らナイトスケジュール
暑くて運動不足なんて言わせない！
週末の朝はオンラインレッスン
暑くて日焼けが気になる・・・だけど運動不足は解消したい！
そんなあなたにピッタリなのが、オンラインレッスン。
ダラダラしがちな休みの朝に、家でカラダを動かせるので、その後も動けるカラダで充実した生活を送れますよ！気軽に家で運動始めてみませんか？
8月Deep Body Care（オンラインレッスン）スケジュール
迷っている方はぜひご相談を！
カラダの悩みや気になること
お気軽にご相談ください！
LINEも個別に返信いたしますので、
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