こんにちは。
フィジオサロンWellの長島です。
今回の登山イベントのテーマは、いつもの低山より、少しだけ高く、少しだけ長く。そんなチャレンジ要素を加えた企画です。
これまでの初心者向け低山登山から一歩進んで、今回は標高982mの井原山を目指しました⛰️
「いつかもう少し高い山にも登ってみたい」
「色んな山を楽しめるようになりたい」
そんな気持ちを持つ方に向けて、少しだけチャレンジ要素を加えた企画です。
当日はスタッフを含め7名で、“花の名峰”とも呼ばれる井原山の山頂を目指しました🎒
渓流と自然を楽しみながら山頂へ
沢の音を聞きながら、緑に囲まれた登山道をゆっくり進んでいきます。
「花の名峰」と呼ばれる井原山だけあって、登山道のあちらこちらには季節の花々が。
色んな花々を見つけながら、立ち止まって観察したり、名前を確認したり。
（左上から順番に、アキチョウジ｜キツリフネ｜ミゾソバ）
（左から順番に、ツユクサ｜ツリフネソウ｜レイジンソウ）
花だけでなく、足元に転がる石の形やキノコなど、初秋ならではの自然を楽しみながら登り始めました。
可愛いキノコから不気味なキノコまで・・・
まさにキノコの山（笑）
あれ、ここって花の名峰じゃなかったっけ？？
井原山ならではの景色を楽しみながら
途中では、井原山の見どころのひとつであるこうぞう岩や、オオキツネノカミソリの群生地を通過。
「次は花が咲く夏の時期にも来てみたいですね」
そんな会話を楽しみながら、少しずつ高度を上げていきました。
途中には沢を渡るポイントもあり、足元を確認しながら慎重に進みます。
フカフカの落ち葉、滑りやすい沢、ゴロゴロした岩場。
さまざまな足場を歩くことで、普段とは違う感覚を使いながら、自然の中で身体を動かしていきます。
登ることだけに集中するのではなく、その時期、その場所ならではの自然を感じながら歩けるのも、登山の魅力ですね。
するのではなく、その時期、その場所ならではの自然を楽しめるのも登山の魅力ですね。
さて、ここからが正念場｜急坂
中盤を過ぎると、ここまでとは一気に雰囲気が変わります。
傾斜が大きくなり、足元も滑りやすい急坂へ。
一歩ずつ足場を確認しながら、焦らず慎重に登っていきます。
普段の低山ではなかなか経験しないような斜面も、声を掛け合いながらみんなでチャレンジしました。
ここを登り切れば、山頂までもうひと踏ん張りです。
標高982m、井原山山頂へ！
そして、全員そろって無事に登頂🙌
山頂にたどり着くと、標高982mから広がるパノラマビューが目の前に。
自分の足でここまで歩いてきたからこそ、山頂に着いた瞬間の達成感はやっぱり格別です。
「きつかったけど登れた！」
そんな表情もあり、今回の“少しだけチャレンジする”というテーマを、みんなで体験できた山頂になりました。
みんなでランチタイム 🍙🍙🍙
登頂後は、みんなでお待ちかねの昼食タイム🍙
参加者の方がお手製のお弁当をお裾分けしてくださったり、Wellからは温かいスープやコーヒー、おやつでおもてなししながら、山頂でほっとひと息。
自然の中で食べるごはんは、それだけでちょっと特別です。
食事を楽しみながら、登山ガイドの前川くんによる登山道具選びのちょっとしたレクチャーや、「次はどの山に行ってみたい？」なんて話も広がり、あっという間のランチタイムになりました。
登る時間だけでなく、山頂で過ごすこんな時間も登山の楽しみのひとつですね。
動く習慣を、日常に。
きっかけは「やらなきゃ」ではなく、「楽しそう」から。
Wellの登山イベントでは、
ただ山に登ることだけを目的にしているわけではありません。
自然の中を歩いたり、仲間と一緒に挑戦したり、
その中で「体を動かすって楽しい」と感じてもらうこと。
そして、その体験が日常の運動や、
次にやってみたいことへつながっていく。
そんなきっかけをつくれたらと思っています。
今回の井原山が、「次はあの山にも行ってみたい」と思える一歩になれば嬉しいです。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました😊
また一緒に、山と自然を楽しみましょう！
次回イベントのご案内
次回の登山イベントは、少し足を伸ばして北九州・平尾台へ⛰️
平尾台は、カルスト台地が広がる、いつもの山登りとはまた違った景色を楽しめる場所です。
そして11月は、なんといっても黄金色に輝くススキの季節。
広い草原とススキに包まれながら歩く、秋ならではの山時間を楽しめたらと思っています😊
すでに「私も行きたい！」という声もいただいているため、今回はオープンチャット参加者へ先行してご案内する予定です。ご興味のある方は、下記のオープンチャットへご参加ください👍
Well Club｜山と自然と運動と。
Well Clubが主催する【山と自然と運動と。】とは、登山や山歩き、ハイキングなど、自然の中で体を動かすことを楽しむコミュニティです。
「登山に興味はあるけど、一人では少し不安」
「気軽に山歩きを楽しみたい」
「これから新しい趣味を見つけたい」
そんな方が、無理なく自然と運動を楽しめる場を目指しています。
今後の登山イベントや先行案内、山歩きに関する情報もこちらでお知らせしていきます⛰️
興味のある方は、ぜひご参加ください😊
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オープンチャット「【Well Club】山と自然と運動と。」
執筆・監修
